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Achtsamkeit - Skills für einen besonderen Alltag
Theresa Jirkal​
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Theorien:
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Neurowissenschaftliche Erkenntnisse und positive Psychologie
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Handlungsmöglichkeiten und Grenzen in der Arbeit rundum das Familienleben
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Skillstraining Modul Stresstoleranz und Umgang mit Gefühlen
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Körperübungen- Entspannungstechniken
Selbstfürsorge:
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Psychohygiene der Pflegeeltern, Auswirkungen auf Beziehungen
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Ressourcenaktivierung
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Psychoedukation
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